Κυκλική προπόνηση, σπριντ και μπάλα (video)

Στον τομέα της φυσικής κατάστασης ήταν αφιερωμένο σήμερα μεγάλο μέρος της πρωινής προπόνησης της ΑΕΚ.

Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας έκαναν αρχικά κυκλική προπόνηση με λάστιχα και όργανα υπό τις οδηγίες του γυμναστή Ιβάν Βούτσετιτς και στη συνέχεια έκαναν τρέξιμο σε εναλλασσόμενη ένταση. Ωστόσο, το τελευταίο κομμάτι του προγράμματος περιελάβανε και μπάλα, με διπλό στο μισό γήπεδο.

Η κάμερα του ΑΕΚ TV ήταν στο αθλητικό κέντρο της Πορταριάς και κατέγραψε εικόνες από την προπόνηση…